东阳磐安美食说说高血压饮食注意事项

来源:http://dongyang.pabzxc.com/news610423.html    发布时间 : 2021-5-13 15:17:00

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  磐安东阳美食告诉大家高血压患者普遍有肥胖现象,换句话说,肥胖是导致高血压发生的重要因素,过度的热量堆积导致患者发胖,根据相关研究数据显示,磐安美食告诉大家当人体多余热量不能消化时,会以脂肪形式存储在人体皮下组织。磐安美食告诉大家如果人体超过正常体重25kg,收缩压就会高于常人的1.33KPb,舒张压高于常人的0.93KPb,所以对高血压的预防以及防治,首先需要控制患者体重在标准体重范围内。

  磐安美食告诉大家控制患者钠盐含量的摄入,在一些程度上可以将患者高出正常值的血压恢复到正常。而对于中度高血压患者以及重度高血压患者来说,限制钠盐含量摄入有利于好地发挥降压药物的降压功效,并且降低降压药物的使用剂量,从而改了患者因为服用降压药导致的出现副作用情况,帮患者节省用药成本。磐安美食告诉大家根据相关的研究显示,当人体摄取钠盐>6g/d,人体内的收缩压就会升高3~6mmHg,高血压患者每日钠盐摄入含量需要控制在≤2.4mg/d。在我们生活中有很多“看不见的盐”高血压患者也需要注意。比如:味精、酱油、咸菜、酱菜、香肠等,它们钠盐的含量都很高,高血压患者需要特别注意。


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